High Nordic Walking Day

Anche gli escursionisti scoprono sempre di più i vantaggi dei 2 bastoncini. Nel corso di questa gita impareranno esattamente la tecnica del movimento Nordic Walking ed i suoi vantaggi.

Poiché Nordic Walking é uno sport salutare, l’intera escursione si terrà all’insegna della vita sana del mondo alpino. Ad es. proveremo la terapia „Kneipp“ nell’acqua proveniente dai ghiacciai per attivare energicamente la circolazione, e passeggeremo a piedi nudi sull’erba coperta di rugiada, solo per citare alcune applicazioni. Sicuramente lo stress quotidiano si dissolverà per alcune ore nell’aria fresca di montagna.

Il tour parte dal paese montano di Riomolino. La pausa di pranzo la faremo ai bagni di Riomolino dove vengono offerte specialità locali. Una sana alimentazione fa parte infatti di una giornata all’insegna del benessere.