Corsi di nordic walking per principianti ( Durata: ca. 90 min)

Attrezzatura richiesta: scarpe da ginnastica o scarpe da trekking (leggere) e abbigliamento leggero

Durante il corso saranno messi a disposizione dell’allievo dei bastoncini in carbonio ed un cardiofrequenzimetro per monitorare il battito cardiaco

Il numero massimo dei partecipanti è di 15 persone